Как вкусно приготовить кашу из тыквы и пшена - Рецепты вкусных и полезных блюд из тыквы
Пшенная каша с тыквой на молоке
Несмотря на всю пользу каши из тыквы, ее нельзя назвать популярным блюдом в домашнем меню. Думаю, это связано еще и с тем, что не все сорта тыквы хороши для варки каши. Полезен любой сорт, но особым вкусом отличаются «мускатная» и «витаминная». Кашу из тыквы варят с двумя крупами — пшеном и рисом.
Пшенная каша — кладезь полезных микроэлементов. А вместе с тыквой ее ценность возрастает в два раза. Такое блюдо можно приготовить на завтрак для всей семьи. Мы подобрали для вас 10 рецептов вкусной пшенной каши. По этому рецепту вы легко сможете приготовить замечательную, полезную пшенную кашу с тыквой на завтрак. Несмотря на свою простоту эта каша способна наполнить вас силами для продуктивного начала дня.
Тыква является одним из полезнейших для здоровья человека овощей. Она содержит витамины даже витамин Т , аминокислоты, жирные и органические кислоты, каротодины, белки и клетчатку, цинк, железо, магний, калий и различные ферменты. К тому же она низкокалорийна. Овощ хорош и для детского, и для диетического питания, в том числе и в виде каши из тыквы. Рецептов из разряда «быстро и вкусно», благо, есть предостаточно.
Похожие статьи
- Рецепт приготовления салаты на день рождения
- Как организовать своими руками видеонаблюдение - Цветы из ткани своими руками и вязанные крючком. За
- Как приготовить гречневую кашу с сахаром - Как варить молочную гречневую кашу?
- Чем разводить безмолочные каши молоком - Не получается развести кашу, каша как то странно